Сегодня многие из нас потеряв надежду на "здоровье" и ничего не добившись от врачей начинают самостоятельно пить добавки и витамины. Посмотрели дозы, почитали рекомендации интернет магазинов, схему у блогера подсмотрели, и, вуаля, рецепт идеального волшебного решения найден!

⠀

Так ли это работает? Совсем не так. В нашей системе взаимосвязь процессов работы внутренних органов, микробиоты, обмена, генетики определяет качество усвоения всех веществ, в том числе и витаминов.

⠀

Поэтому пить самостоятельно, без понимания того, что происходит, категорически нельзя.

Возможно, что-то из этого вы принимаете без назначения врача:

⠀

👆Витамин С- многие принимают, как "защиту от вируса". Витамин С мобилизует безвредное железо, хранящееся в организме, и превращает его в то железо, которое вызывает повреждение сосудов, при этом имея хронические воспаления мы можем, что называется, "подкинуть дров" в этот процесс, вызвать обострение.

При правильной дозе витамин С нейтрализует  свободные радикалы, защищает клетки.

⠀

👆 омега-3- часто слышу, что принимается годами. Самое опасное осложнение - снижение свертываемости крови. Совместное применение с лекарственными веществами, разжижающими кровь, усиливает эффект последних;

⠀

👆 Железо - часто назначается в больших дозах, порой внутривенно. А мы имеем право игнорировать причину, по которой организм железо не усваивает?  Ведь он нам не враг. От чего он нас бережёт? От воспаления, паразитоза?

⠀

Самые " безобидные"  витамины должны назначаться только после разбора вашей физиологии, понимания причин этих дефицитов.

⠀

Чтобы получить методичку "Совместимость БАДов и витаминов" заполните форму ниже 👇

 Ссылка на материал будет отправлена вам на почту с адреса mail@volkovaforwomen.ru

Если вы не увидити ее, проверьте папки "спам" "рассылки" "промоакции"